Yoga online

Immer montags,

18.30 - 20 Uhr

über Zoom

für Teilnehmer*innen mit Vorerfahrung, Anfänger-Mittelstufe

8-er Block für 80€/Einzelstunden 12€

Einstieg jederzeit möglich

Melde dich gerne an!

Yogawochenenden/Seminar "Stressfreier Samstag"

"Stressfreier Samstag" am 25.10.2025 von 10-17 Uhr

Dozentinnen: Denise und Kim 

Ort: Iyengar Yoga Raum, Lise-Meitner-Strasse 10e, 79100 Freiburg

Dieser Samstag ist an alle gerichtet, die Lust auf eine kleine Herbst-Wohlfühloase haben und sich wünschen, Anregungen für Entspannung und mehr Achtsamkeit im Alltag mitzunehmen.

Wir werden gemeinsame Entspannungsübungen praktizieren, Rituale für den Alltag vorstellen, Progressive Muskelentspannung üben, einige leichte Yoga- und Atemübungen vorstellen, Kakao und kleine ayurvedische Leckereien bereitstellen. 

Ein gemütlicher Tag mit viel Entspannung und Freude!

Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich.

Genauere Informationen folgen. Bei Fragen bitte gerne melden.

Anmeldung über das Formular auf der Startseite oder unter denise@sukhino.de.